«Impecable» sesión

¡Qué gran encuentro el de esta semana en Toastmasters Sevilla ! Nos encanta ver nuestra sala llena de personas motivadas, dispuestas a participar y proactivas.

Hemos disfrutado de una sesión IMPECABLE, palabra del día propuesta por nuestra evaluadora gramatical Monalisa Tomsa. Nos deleitó con un feedback preciso que nos sorprendió gratamente teniendo en cuenta que no es española.

Un valiente Toastmasters del día se estrenó en este cometido: Rafael González . Fue muy aplaudido por todos y muy especialmente por la evaluadora general de la sesión Ana Ramírez que destacó la planificación y preparación detallada de la reunión.

Rafael León destacó la importancia de cuidar nuestro lenguaje corporal a la hora de exponer y Francisco de la Torre hizo lo propio en cuanto al tiempo.

Alfonso Garrido mantuvo nuestra atención con una historia envolvente donde debía emplear la diversidad vocal. ¡Vaya si lo consiguió! Un proyecto 6… Impecablemente evaluado por Javier Ceballos.

Lo que no sabíamos es que a continuación nos esperaba otro discurso fantástico a cargo de Antonio Quirós que nos convenció y persuadió tal y como proponía su proyecto 9 evaluado por Isabelle Steiner.

Los discursos improvisados (Table Topics) fueron presentados por Luisa Bolívar . Nos cautivó con unos table topics innovadores, entretenidos y muy participativos.

¡Ya estamos preparando la sesión de la semana próxima, así que os esperamos a todos.!

Penélope Serrano

20 septiembre, 201828 julio, 2019

¡Ya estamos de vuelta!

El pasado miércoles 19 de Septiembre regresamos a nuestras sesiones en Toastmasters Sevilla. Ya estabamos de vuelta. El encuentro se produjo en la Facultad de Psicología de Sevilla en la calle Camilo José Cela S/N. 1ª Planta . Sala de procesos grupales. Departamento de Psicología Social. Este será, de momento, nuestro lugar de reunión.

Allí estábamos todos a las 19.30h. El reencuentro entre los socios siempre es muy grato aunque no tenemos mucho tiempo de recrearnos en la conversación (la dejamos para el tapeo posterior) puesto que tenemos unas sesiones perfectamente planificadas. En Toastmasters, el tiempo es oro.

La sorpresa grata fue la gran afluencia de invitados. ¡Nos encanta recibirlos y compartir con ellos lo que se cuece en nuestro club cada semana!

Fernando Cobreros ejerció como Toastmasters del día con una introducción cautivadora que nos mantuvo atentos en todo momento. Isabelle Steiner se ocupó de controlar el tiempo (timekeeper) mientras que Isabel Collado fue la evaluadora gramatical. Ella nos propuso una estupenda palabra del día: Ingenio. Por su parte, Rafael León analizó nuestras posturas, gestos, es decir, nuestro lenguaje corporal y el evaluador general de la sesión , Javier Ceballos, hizo gala de su memoria prodigiosa con sus acertadas observaciones.

Uno de los discursos preparados lo llevó a cabo Antonio Quirós. Era su proyecto 8 y lo más destacable es que debía hacer un uso correcto de ayudas visuales que apoyaran su mensaje. Sin duda lo consiguió con creces. El otro discurso preparado lo realizó Penélope Serrano (una servidora). Un pequeño icebreaker (rompehielos) para iniciarme en Pathways (nuestro nuevo sistema de aprendizaje en el club). Nuestros evaluadores fueron Alfonso Garrido y Mariano Fernández respectivamente. El feedback en ambos casos resultó muy constructivo y alentador.

La parte improvisada corrió a cargo de Fátima Santos (Table Topic Master). Estábamos deseando dar voz a nuestros invitados, así que dos de ellos se ofrecieron como voluntarios para ofrecernos dos pequeñas intervenciones muy aplaudidas. ¡Bravo por estos valientes!. Aquí estamos en familia así que el pánico escénico, los nervios y el sentido del ridículo los dejamos atrás. Cuando Fátima despidió su sesión tenía una sorpresa para todos nosotros pero esto lo contaré en otro post…

Merece la pena vivir la Experiencia Toastmasters. La semana que viene más y mejor. Ya estamos de vuelta. Mismo sitio, mismo día y misma hora.

¡Os esperamos!

Penélope Serrano

22 agosto, 20182 abril, 2019

Toastmasters Sevilla en Meet Up

Muchos de nuestros invitados contactan con nosotros a través de la plataforma de redes sociales Meetup .

De Meetup y sus ventajas nos habló nuestro socio Asael Fernández ¡Menudo descubrimiento! Le estamos muy agradecidos por su valiosa aportación.

Por si no lo sabes la suscripción en el sitio y en las aplicaciones móviles son gratuitas. ¡Es otra manera de encontrarnos!

¡Te esperamos en septiembre !

Todas nuestras sesiones son abiertas al público

16 agosto, 20182 julio, 2019

¿Miedo a hablar en público? No, gracias

¿Alguna vez has sentido escalofríos, sudoración, aceleración respiratoria y cardíaca, debilidad en las piernas o rubor facial? La sola idea de dar un discurso frente a una audiencia te puede provocar todo esto hasta el punto de necesitar huir. Eso es Miedo a hablar en público.

Los síntomas del miedo escénico o pánico escénico son comunes a los de la ansiedad y estrés. La buena noticia es que se puede combatir. Te ayudará mucho la preparación y práctica del contenido de tu discurso puesto que te dará más seguridad, evitar pensamientos negativos, visualizarte triunfando en tu presentación y fijarte un objetivo claro.

En cualquier caso, la presentación perfecta no existe. Podemos cometer pequeños errores. Piensa en positivo y centra tu atención en todo lo que vas a ofrecer a tu público. El miedo es una emoción natural. Lo importante es manejarlo, canalizarlo y aprovecharlo. De esta manera transformaremos lo que parecía una desventaja inicial en un impulsor que nos ayudará a conquistar a nuestra audiencia.

En Toastmasters Sevilla aprendemos técnicas para perder este miedo. No solo en Sevilla ¡Puedes encontrar clubes en los cinco continentes para practicar! Merece la pena. Pásate por el más cercano.

Todas nuestras sesiones son abiertas al público.

Penélope Serrano

14 agosto, 201829 julio, 2019

La receta mágica para una presentación exitosa

Si conoces el tema de tu discurso en profundidad, tu nerviosismo se reducirá considerablemente al tener dominio de la materia. ¿Receta mágica? No hay más receta que ensayar hasta que te sientas cómodo/a presentándolo. No se trata de memorizar cada palabra, lo verdaderamente importante es saber el orden de tus ideas, si bien, el comienzo y final son básicos para atrapar a tu público.

El conocimiento de tu audiencia y el lugar hará que adaptes tu charla a ellos: controla el lugar donde realizarás la exposición( diapositivas, espacio, pantalla para la proyección, sonido…) y vístete para la ocasión. En la foto se muestra nuestro compañero Greg Daly, uno de nuestros socios más internacionales que recientemente ha obtenido su reconocimiento como Comunicador Competente (¡Bravo por Greg!), ejerciendo como maestro de ceremonia en una de nuestras sesiones extraordinarias en EOI. Greg nos sorprende con iniciativas constantes, nos aporta valiosas ideas en pos del crecimiento del club. Es muy gratificante para nosotros contar con personas como él.

Si olvidas alguna parte de tu disertación, no te disculpes. Simplemente continúa y enlaza con el siguiente punto. La disculpa es una llamada de atención a la parte deficiente de tu presentación lo que distraerá a tus oyentes.

Visualízate ofreciendo un gran discurso. Utiliza un lenguaje corporal y paralenguaje apropiados evitando las muletillas o sonidos como relleno que no aportan nada al mensaje. Es preferible un breve silencio para mantener la atención.

No te enfoques en ti sino en tu mensaje que es lo verdaderamente importante.

En Toastmasters Sevilla nos mueve la pasión por entretener, educar, inspirar, motivar y persuadir. ¡Ven a conocernos! .

Todas nuestras sesiones son abiertas al público.

Penélope Serrano