Notables Table Topics

El pasado miércoles tuvimos una sesión muy animada con bastantes invitados que tuvieron ocasión de participar en nuestra sección de Table Topics liderada por nuestro compañero y Vicepresidente de membresía , Alfonso Garrido.

Comenzamos como habitualmente con la introducción del Toastmasters del día. Penélope Serrano, es decir una servidora, fue la encargada de este rol. Ejercer este papel te ayuda, entre otras cosas, a practicar cómo dirigir reuniones, eventos u otros acontecimientos donde debes actuar como maestro de ceremonias.

El tiempo fue controlado por nuestro Oficial de Asambleas, Rafael León. El resto de roles sufrieron modificaciones en el último momento. Las personas que iban a desempeñar estas funciones no pudieron asistir finalmente, así que improvisamos sobre la marcha. Esto es otra de las cosas que aprendemos en Toastmasters: a buscar soluciones rápidas y eficientes que alteren lo menos posible el ritmo de la sesión. Y ¿cómo lo resolvimos? pues ¡con nuestros maravillosos invitados! Fue un placer escuchar cómo nos evaluaban.

Fernando Cobreros se encargó de dar su feedback sobre nuestro uso de la gramática, muletilas, vacilaciones y paralenguaje. Además evaluó el brillante discurso de nuestra vicepresidenta Isabelle Steiner.  Isabelle realizó una lectura interpretativa que nos dejó sin palabras dado el contenido emocional de la misma. Sin lugar a dudas nos conmovió.

La parte divertida llegó con los Table Topics. Alfonso Garrido, como maestro de Table Topic consiguió arrancar nuestras sonrisas en más de una ocasión. Desempeñarse como Table Topic master respalda las habilidades de liderazgo, incluso la planificación, preparación, organización , gestión del tiempo y facilitación. Invitados participativos, valientes y con muchas ganas de mejorar en sus habilidades en la comunicación debatieron con sólidos argumentos. Los Table Topics te ayudan a desarrollar tu capacidad para organizar tus pensamientos rápidamente y responder a preguntas o temas improvisados durante un máximo de 2 minutos. Son ideales también  para ejercitar el desarrollo del pensamiento crítico.

En Toastmasters Sevilla estamos felices porque muchos de nuestros recientes  invitados ya han decidido ser miembros de nuestro club. Y estamos encantandos de darles la bienvenida a este proyecto ilusionante y que tanto nos aporta a nivel profesional y personal.

Penélope Serrano

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¡Ya estamos de vuelta!

Septiembre 2018. De vuelta

El pasado miércoles 19 de Septiembre regresamos a nuestras sesiones en Toastmasters Sevilla. Ya estabamos de vuelta. El encuentro se produjo en la Facultad de Psicología de Sevilla en la calle  Camilo José Cela S/N. 1ª Planta . Sala de procesos grupales.  Departamento de Psicología Social. Este será, de momento, nuestro lugar de reunión.

Allí estábamos todos a las 19.30h.  El reencuentro entre los socios siempre es muy grato aunque no tenemos mucho  tiempo de recrearnos en la conversación (la dejamos para el tapeo posterior) puesto que tenemos unas sesiones perfectamente planificadas. En Toastmasters, el tiempo es oro.

La sorpresa grata fue la gran afluencia de invitados. ¡Nos encanta recibirlos y compartir con ellos lo que se cuece en nuestro club cada semana!

Fernando Cobreros ejerció como Toastmasters del día con una introducción cautivadora que nos mantuvo atentos en todo momento. Isabelle Steiner se ocupó de controlar el tiempo (timekeeper) mientras que Isabel Collado fue la evaluadora gramatical. Ella nos propuso una estupenda palabra del día: Ingenio. Por su parte, Rafael León analizó nuestras posturas, gestos, es decir, nuestro lenguaje corporal y el evaluador general de la sesión , Javier Ceballos, hizo gala de su memoria prodigiosa con sus acertadas observaciones.

Uno de los discursos preparados lo llevó a cabo  Antonio Quirós. Era su proyecto 8 y lo más destacable es que  debía hacer un  uso correcto  de ayudas visuales que apoyaran su mensaje. Sin duda lo consiguió con creces. El  otro discurso preparado lo realizó  Penélope Serrano (una servidora). Un pequeño icebreaker (rompehielos) para iniciarme en Pathways (nuestro nuevo sistema de aprendizaje en el club). Nuestros evaluadores fueron Alfonso Garrido y Mariano Fernández respectivamente. El feedback en ambos casos resultó muy constructivo y  alentador.

La parte improvisada corrió a cargo de Fátima Santos (Table Topic Master). Estábamos deseando dar voz a nuestros invitados, así que dos de ellos se ofrecieron como voluntarios para ofrecernos dos pequeñas intervenciones muy aplaudidas. ¡Bravo por estos valientes!. Aquí estamos en familia así que el pánico escénico, los nervios y el sentido del ridículo los dejamos atrás. Cuando Fátima despidió su sesión tenía una sorpresa para todos nosotros pero esto lo contaré en otro post…

Merece la pena  vivir la Experiencia Toastmasters. La semana que viene más y mejor. Ya estamos de vuelta. Mismo sitio, mismo día  y misma hora.

¡Os esperamos!

Penélope Serrano

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Beneficios de ser socio de Toastmasters

El  objetivo principal de Toastmasters Sevilla es ofrecer un entorno distendido y  de calidad para que los miembros logren desarrollar habilidades en la comunicación y en el liderazgo.

En nuestro club vas a encontrar a socios siempre dispuestos a alentarte. Es un lugar psicológicamente seguro donde puedes practicar hablando en público. Por eso nosotros lo definimos como un gimnasio de oratoria:

  • No hay profesores.
  • Todos aprendemos con y de todos.
  • Trabajamos como un gran equipo unidos por un sentimiento de compañerismo y camaradería.

Toastmasters te aporta autoestima,  confianza y autorrealización. Su programa educativo te permite alcanzar reconocimientos a nivel internacional.

¿Quién puede pertenecer a Toastmasters?

Cualquier persona mayor de 18 años con inquietudes, con ganas de desarrollar sus habilidades de comunicación y liderazgo.

En Toastmasters Sevilla puedes encontrar una amplia gama de perfiles. Desde estudiantes que quieren practicar porque tienen que defender una tesis, hasta profesionales como ingenieros, arquitectos, farmacéuticos, abogados, economistas, biólogos, comerciales, coaches, jubilados y un largo etcétera.

¿Qué otros  beneficios se obtienen?

  • Crecimiento personal y profesional.
  • Es un club bilingüe. Una vez al mes nuestras sesiones son en inglés por lo  que practicar en este idioma es una ventaja añadida y muy útil. ¡No te asustes! hay diferentes niveles . No hace falta ser un experto.
  • Aprendes a realizar unas presentaciones eficaces y con gran impacto en tu audiencia.
  • Te prepara para conducir reuniones de una manera eficiente y eficaz
  • Practicas técnicas para persuadir, convencer, motivar, improvisar, negociar, escucha activa…
  • Retroalimentación regular y constructiva
  • Acceso a una gran cantidad de recursos y  materiales educativos
  • Suscripción gratuita a las revistas de Toastmasters
  • Networking. Te permite conocer personas de otros ámbitos.

¿De dónde proceden estos beneficios? De la práctica basada en el material educativo, probado en todo el mundo, de Toastmasters International .

¡No te pierdas la experiencia Toastmasters! Tienes mucho que ganar.

Penélope Serrano

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¿Miedo a hablar en público? No, gracias

Miedo a hablar en público

¿Alguna vez has sentido escalofríos, sudoración, aceleración respiratoria y cardíaca, debilidad en las piernas o rubor facial? La sola idea de dar un discurso frente a una audiencia te puede provocar todo esto hasta el punto de necesitar huir. Eso es Miedo a hablar en público.

Los síntomas del miedo escénico o pánico escénico son comunes a los de la ansiedad y estrés. La buena noticia es que se puede combatir. Te ayudará mucho la preparación y práctica del contenido de tu discurso puesto que te dará más seguridad,  evitar pensamientos negativos, visualizarte triunfando en tu presentación y fijarte un objetivo claro.

En cualquier caso, la presentación perfecta no existe. Podemos cometer pequeños errores.  Piensa en positivo y centra tu atención en todo lo que vas a ofrecer a tu público. El miedo es una emoción natural. Lo importante es manejarlo, canalizarlo y aprovecharlo. De esta manera transformaremos lo que parecía una desventaja inicial en un impulsor que nos ayudará a  conquistar a nuestra audiencia.

En Toastmasters Sevilla aprendemos técnicas para perder este miedo. No solo en Sevilla ¡Puedes encontrar clubes en los cinco continentes para practicar! Merece la pena. Pásate por el más cercano.

Todas nuestras sesiones son abiertas al público.

Penélope Serrano

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Table Topics originales

ULTIMA SESION - Table Topics

¡Qué alegría ver una sesión en Toastmasters Sevilla con tantos invitados! Y eso se notó en unos Table Topics originales. Os cuento:

Nuestra última sesión (hasta septiembre que volvemos) en La Sin Miedo trascurrió de forma divertida  y dinámica. En esta ocasión,  la realizamos tanto en inglés como en español. Normalmente todos los encuentros son en español excepto uno al mes en inglés.

Tanto socios como invitados colaboraron en nuestra sección  de Table Topics. Con un juego en grupo , ameno y didáctico relacionado con las habilidades de un buen orador, conseguimos  interactuar y compartir  momentos memorables.

Unos Table Topics originales te ayudan a desarrollar tu capacidad para organizar tus pensamientos rápidamente y responder a preguntas o temas improvisados. Por lo general se realizan  después de la presentación de discursos preparados. Las intervenciones tienen una duración máxima de dos minutos por persona.

«La diversidad de pensamientos y experiencia son la llave de la innovación».

Diversity of thoughts and experience are key to innovation

Penélope Serrano

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